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回复: 你好，适量的运动当然是很有必要的，有利于增强你的身体免疫力，否则的话移植之后成功了身体免疫力是会下降的，注意不要做剧烈运动就行

胚胎移植后需要卧床吗？试管移植后要一直躺着吗？

胚胎移植作为现在一种试管婴儿手术中专用的技术，很多时候的用处非常的大，毕竟在试管婴儿流程当中无论再如何将胚胎准备好，不能移植到身体中也是没用的。而之前即便做的再好，这最后一步失败的话也会变成前途尽弃的情况。那么胚胎移植后需要卧床吗?试管移植后要一直躺着吗?

一、胚胎移植是什么?

胚胎移植是试管婴儿的最后一步。一般在胚胎发育的第三天，即取卵后的第三天移植卵裂球胚胎。胚胎被装入移植管，然后医生通过移植管将胚胎送入子宫腔。这个过程被称为胚胎移植。胚胎移植后第三天，胚胎会发育成胚泡，完成着床过程。冻融胚胎移植是指你在做试管婴儿的时候，除了一次，还有多余的胚胎，多余的优质胚胎被冷冻。

如果鲜循环没有怀孕，或者鲜循环因为各种原因不能移植，就冷冻。将胚胎冷冻到-196度的液氮罐中，经过一到两个月，让患者在解冻胚胎前准备好子宫内膜，然后将胚胎移植到子宫腔内的过程称为冻融胚胎移植。移植的过程差不多，移植后的注意事项也是一样的。

二、胚胎移植后需要卧床吗?

胚胎移植后，你真的需要照顾你的身体。你要放松心态，卧床休息一段时间，但不能长时间卧床。尽量不要憋尿，否则尿液会压迫子宫，导致宫缩。胚胎移植后除了注意休息，还要避免剧烈运动，从饮食入手，预防便秘。胚胎移植最重要的是休息，可以增加成功的几率。

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另外，胚胎移植后，注意一周不要洗澡。如果天气炎热，出了很多汗，可以用温水浸泡过的毛巾擦洗身体。如果感觉有小便的感觉，要及时排尿，不能憋着。否则一旦引起宫缩，试管婴儿就会失败。

三、试管移植后要一直躺着吗?

试管婴儿移植后，不建议一直卧床。随着孕妇雌激素增加，会导致血液粘度增加，血流变慢。卧床后容易形成静脉血栓，长期卧床对体外受精的妊娠率没有影响。所以移植后可以卧床休息半小时，就可以恢复正常的生活和工作了。后期避免剧烈运动。试管婴儿移植后，一般只需要半个小时，躺几天，妊娠率没有差别。

所以现在基本上移植后躺着，躺在中心1-2个小时对怀孕没什么影响。试管婴儿移植后，不建议平卧，因为如果怀孕后高雌激素本身的血液粘稠，可能会增加血栓形成的风险。所以移植后还是可以正常生活的，可以去上班，不要一直躺在家里。

试管移植作为不可忽略的重要手术，失败的风险也是有一些的，很多人也是失败之后继续去做移植的，所以也不要有太大的心理负担，移植失败是完全正常的!

Tips:

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试管婴儿胚胎移植后为什么不要卧床休息

试管婴儿治疗不是一个快速而简单的过程，因此许多女性在胚胎移植后变得害怕，担心胚胎是否会成功地附着在子宫壁上。在胚胎移植后你会思考该做什么和避免什么。

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许多女性认为胚胎移植后，休息会增加成功植入的几率，但实际上并非如此。研究人员证明，休息和植入之间没有任何关联，女性需要在胚胎移植后休息，但不要过量。

为什么卧床对胚胎植入没有帮助呢?其实可以思考一下，试管婴儿和正常妊娠之间是否有任何重大差异?很显然除受精外，每个程序都是一样的，特别是当胚胎移植之后。

胚胎移植在试管婴儿和正常妊娠后会发生什么?同样的就是发生植入。那些正常妊娠的女性，她既不知道受精卵何时进入子宫，也不知道植入何时发生。她让自己保持良好和健康的日常生活，从不打扰受精卵(无论卵子是否会从子宫落下)，但她也顺利地受孕。

另一方面，在接受试管婴儿治疗并经历胚胎移植后，她总是感到紧张并对她的胚胎感到压力，并一直在紧张胚胎会从子宫中掉落，因此她害怕起床(走路/做任何体力劳动)甚至避免上厕所。如果你正在这么做，那么您完全错了。你实际上正在使胚胎处于危险之中。

子宫内膜有自己的运动模式;一旦胚胎进入子宫，子宫内膜的工作就开始了。子宫内膜的主要功能是将胚胎保持在子宫腔内，防止胚胎植入不适当的区域。

除了这个原因之外卧床休息还会带来一些不好的影响：

血流量

为什么在试管婴儿胚胎移植后避免长时间的卧床休息？
大家都知道，每个人调节系统都必须进行血液循环，正是这种活动使血液保持在我们体内。

长时间卧床休息的女性，血液循环会变慢，导致较少的血液会被泵送到子宫。这反过来影响子宫内的胚胎植入。

卧床休息的压力大

对于接受试管婴儿治疗的女性，压力和焦虑在心中旋转，一旦她在床上无所事事，肯定会产生越来越大的压力和紧张。

胚胎移植后需要做什么：

专注于小型活动(那种让自己忙于一些简单的小事，可以帮助远离痛苦和紧张)

您需要遵循生育专家的指导原则

哪里有私人助孕的

做能让你开心的事，比如看有趣或冒险的连续剧或电影等

在胚胎移植后甚至在怀孕期间都不要让自己独自一人

胚胎移植后不该做什么：

剧烈运动

泡热水澡(避免身体温度升高)

饮用过量的咖啡因

避免任何负面情况

不要搬运重物